Kreslicí plátno 1web úvodka - finál.jpg
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
Vašek Endal-049.jpg

Ahoj, jsem Vašek

Pohybový specialista IQ pohyb Akademie, 

osobní trenér ZTV a instruktor Pilates Clinic Method 

Rád bych Vám představil mé služby, které nově nabízím v Jičíně

v centru Duhové medicíny. Zaměřuji se na post-rehabilitace a zdravotně-kondiční cvičení. Mým cílem je Váš pohyb bez bolesti a Vaše maximální spokojenost po každé lekci. Díky systémům a technikám, které roky studuji, mohu nabídnout komplexní pomoc v oblasti pohybu. Věřím, že každé naše setkání pro Vás bude přínosné a bude motivací pro další práci na sobě a svém pohybu.

Snímek obrazovky 2021-05-29 v 19.45_edited.png
Vašek Endal-050.jpg

Co Vám mohu nabídnout?

Indivudální i skupinové cvičení, které Vám pomůže nejen při bolestech pohybové aparátu, ale také při preventivním rozvoji kvality Vašeho pohybu

Řeším problémy s bolestmi zad, držením těla, dýcháním, diastázou, skoliózou, vbočeným palcem, plochonožím, pohybovými návyky, technikou běhu, kondicí, únavou, pocitem těžkého těla..

Vašek Endal-056.jpg

Metody, které využívám

Pilates Clinic Method, ZTV a myofasciální autorelaxace dle

Mgr. Daniela Müllera, základy Dynamické Neuromuskulární

Stabilizace dle Prof. Pavla koláře  

Základem funkčního zdravotního cvičení je úroveň vnímavosti lektora a ním zvolený systém. Nebo-li cesta, která směřuje odněkud někam. Proto se snažím své klienty vést od jednoduchých pozic k těm složitějším a učím je provádět cviky maximálně precizně a detailně. Při svém cvičení vycházím ze systémů, které jsou ověřeny letitou praxí jejich autorů. 

Co budeme společně rozvíjet?

Vašek Endal-046.jpg

Dýchání

Správné dýchání je základním předpokladem pro funkčnost nitrobříšního tlaku

Komu jsem již pomohl?

Karel Bartoš, Praha 

"S manželkou jsme se před dvěma lety rozhodli, že na naše bolavá záda běžný pohyb nestačí a že bude potřeba vedení odborníka. Zkusili jsme každý jiné pohybové centrum, abychom mohli zkušenosti porovnávat a vybrat si to, které nám bude více vyhovovat. Já jsem na základě doporučení mého kamaráda zvolil IQ pohyb. Po úvodní diagnostice, kde mi Dan vysvětlil příčinu mých potíží se zády a špatného postoje, jsem začal chodit na individuální lekce k Vaškovi. Po pár lekcích jsem začal pozorovat rozdíl: já se po cvičení cítil vždy skvěle, zatímco manželka přicházela z lekcí z jiného pohybového centra bez výsledků a zklamaná z klientského přístupu. Po několika týdnech manželka přešla také k Vaškovi. Na cvičení s Vaškem nás baví nejen to, že přináší výsledky, ale také forma - Vašek do svých lekcí dává srdce a každou lekci ozvláštní něčím novým. Za tu dobu se z nás stali přátelé, naučil nás pravidelně cvičit i doma a naše problémy se zády jsou pryč."

Kde mě naleznete?

Vašek Endal-094.jpg

Po letech v Pražském studiu IQ pohyb, jsem se rozhodl pro život v menším městě a tak jsem se usadil v Jičíně. Zde jsem objevil centrum Duhové medicíny, které je krásné nejen svým obsahem, ale také prostředím ve kterém máte možnost teď využít mé služby i Vy.

 

Adresa

Duhová medicína, z.s.

B.Němcové 133
506 01 Jičín

www. duhovamedicina.cz

 

Kontakt

tel.: 720393311

e-mail: zdravypohybjicin@gmail.com

 

Těším se na společné setkání

Zajímavé odkazy

Snímek obrazovky 2021-07-10 v 22.45.28.png
Snímek obrazovky 2021-07-10 v 22.45.44.png
Snímek obrazovky 2021-07-10 v 22.45.39.png
Snímek obrazovky 2021-07-10 v 22.46.11.png
Vašek Endal-016.jpg

© 2021 by Vašek Endal, Štěpán Kasl, Babeta Klopanová, Duhová Medicína

Kreslicí plátno 1Logo - průhledné.png